Ein Wintertag in der Therme ist für Familien pure Erholung – und das warme Thermalwasser tut nicht nur Erwachsenen gut, sondern auch Kindern. Damit ihr euren Besuch stressfrei genießen könnt, hilft euch meine Packliste Therme mit Kindern mit persönlichen Tipps und Erfahrungen, was sich bei einem Thermenaufenthalt mit der ganzen Familie inkl. Übernachtung wirklich bewährt hat.
Thermenbesuche sind vor allem im Winter eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam aufzuwärmen, abzuschalten und kleine Wohlfühlmomente in den Familienalltag zu bringen. Mit einer Übernachtung wird daraus schnell ein kleiner Winterurlaub, der allen guttut.
Wir waren bereits mehrfach in der Therme Erding bei München, in der Therme Bad Schallerbach in Österreich, aber auch im Aquapalace in Prag, Tschechien – alle absolut empfehlenswert für Familien. Damit ihr euren Aufenthalt genauso entspannt erlebt wie wir, kommen hier unsere wichtigsten Tipps für einen gelungenen Thermenurlaub mit Kindern – inkl. Tipps, wenn ihr übernachtet.
Damit nichts Wichtiges fehlt, findest du hier eine übersichtlich strukturierte Packliste für die Therme mit Kindern.
Thermenpackliste: Kleidung allgemein
Ganz egal, ob ihr nur Anreise habt, einen Thermenbesuch inkl. Übernachtung plant oder auch Ausflüge vor Ort machen wollt: In diesem Teil gehe ich auf das Thema Kleidung ein, so dass ihr für alle Eventualitäten gewappnet seid.
Bei einem Tagesaufenthalt in der Therme:
- Bequeme Alltagskleidung für An- & Abreise.
- Ggf. schöne Ausgeh-Garderobe, falls ihr Abends vor Ort noch ins Restaurant wollt
- Freizeitschuhe
- Sonnenbrille
- Tasche / kleiner Rucksack
- Im Herbst/Winter: Warme Jacke, Handschuhe, Schal, Mütze – auch ideal, wenn ihr noch Ausflüge vor Ort plant
- ggf. wasserdichte/gefütterte Schuhe (die besten Modelle für Kinder findest du hier.)
Bei Therme mit Übernachtung:
- Regenschirm: je nach Wetterlage und falls ihr mal Ausflüge machen wollt
- Nachtwäsche / Pyjama für Groß & Klein
- Genügend Unterwäsche und Socken
- Medikamente (schau dafür am besten mal in meinen Artikel zum Thema Reiseapotheke rein)
- Kulturbeutel
- ggf. Sonnenschutz mit hohem LSF (auch im Winter für Außenbecken)
- Zahnbürste & Zahnpasta
- Deo: Mein Tipp ist die Deocreme von Greendoor
- Brille / Ersatzbrille
- Haarspangen oder Haargummis
- Kamm/Bürste (mein Tipp: Tangle Teezer Bürste – ein Gamechanger für Groß & Klein!)
- Für Erwachsene: Duschgel, Shampoo, Spülung & Co. sowie Haut-, Hand- & Gesichtspflege (Thermenluft ist oft trocken)
- Für Kinder: PAEDIPROTECT 2in1 Shampoo & Waschlotion sowie die dazugehörige Paediprotect Pflegelotion – ideal bei empfindlicher Haut)
- Taschentücher oder Feuchttücher
Am komfortabelsten empfinde ich es, wenn wir alles in einen Rollkoffer packen. Meistens geht es ja nur über den Parkplatz, rein in den Lift und ins Hotelzimmer.
Badekleidung & Unterhaltung

Damit ihr in der Therme wirklich entspannt starten könnt, lohnt es sich, Badebekleidung und Beschäftigung für die Kinder sorgfältig zusammenzustellen. Vieles benötigt ihr mehrfach, anderes macht den Aufenthalt schlicht komfortabler oder sorgt dafür, dass die Kleinen im Wasser gut sichtbar und sicher sind. Hier findest du unsere bewährten Essentials für Badekleidung, Komfort und Unterhaltung im Wasser.
- Badehose für ihn
- Bikini / Badeanzug für sie
- Badehose / Badeanzug für die Kinder
–> Tipp: Nehmt am besten mindestens 2 Badesets pro Person mit (wir hatten sogar 3 dabei). So habt ihr nicht nur eins zum Wechseln, sondern müsst euch am nächsten Tag auch nicht in kalte Badesachen reinzwängen.
- Schwimmwindeln
- ich empfehle die wiederverwendbaren Schwimmwindeln von Hinzling (da kann ich auch die UV-Shirts für den Sommer empfehlen) oder
- von Kidverse, die von DermaTest als „sehr gut“ bewertet wurden.
- Schwimmflügel oder Schwimmweste
–> achte am besten auf knallige Farben, da diese im Wasser am schnellsten auffallen; hier sind die Schwimmwesten von Cressi recht empfehlenswert) - Große Badetücher für die Liegen
- Badetücher zum Abtrocknen
- Kinderbademantel
- Bademantel für sie und ihn (gibt’s bei Übernachtungen meist vom Thermen-Hotel)
- Flip-Flops oder rutschfeste Badeschlappen für alle
- ggf. Sonnenbrille (für Außenbecken)
- Für die Bespaßung:
- Taucherbrille(n): Unser Sohn liebt die von Zoggs
- Wasserball
- Tauchringe
- Schwimmnudel
- Wasserspielzeug
Packliste Therme: Snacks & Unterhaltung
Wenn ihr euren Thermenaufenthalt mit Kindern inkl. Übernachtung verbringen wollt, bietet es sich an, immer ein paar Kleinigkeiten für die Brotzeit zwischendrin dabei zu haben. Wir buchen in der Regel nur mit Frühstück, essen tagsüber bei Bedarf in der Therme und haben für das Abendessen einfach was in der Kühlbox dabei. Da unsere Kids früh ins Bett gehen, fällt bei uns (leider) ein „offizielles“ Abendessen im Restaurant meist flach 😅
Daher bei uns in der Kühlbox mit dabei:
- Obst wie Äpfel, Erdbeeren, Trauben
- Lieblingsgemüse (schon aufgeschnitten)
- Brot
- Käse
- Frischkäse & Streichalternativen
- Butter
- Aufschnitt
- Eier gekocht
- Essiggurken
- Maiskölbchen
- Snacks für Groß & Klein
- Getränke (schau mal hier rein)
Außerdem ein paar Dinge zum Bespaßen:
- Kleine Reisespiele (schau auch mal in meinen Artikel Kinder unterwegs beschäftigen rein)
- Matchboxautos & Siku Traktoren
- Micromachines Werkstatt & Parkgarage ist bei uns immer ein Highlight!
- Malsachen für ruhige Momente im Hotelzimmer
Thermenpackliste: Speziell für Babys & Kleinkinder
Gerade mit Babys und Kleinkindern braucht es für einen Thermenaufenthalt etwas mehr Vorbereitung. Viele Dinge sind zwar klein, aber entscheidend, damit ihr vor Ort flexibel bleibt und euch keine Stressmomente entstehen. Die folgende Übersicht zeigt, was sich für uns in der Praxis bewährt hat und welche Basics in keiner Tasche fehlen sollten.
- Windeln, Wickelunterlage und Feuchttücher
- ggf. Desinfektionsmittel
- Babysalbe (ich setze hier auf die Zinksalbe von Bombastus – war bei uns DIE Waffe gegen Rötungen und ist auch bei Wunden recht empfehlenswert)
- Babyphone
- Lieblingsspielzeug
- ggf. Schnuller
- Lätzchen
- Kopfbedeckung
- Erstlings- oder Krabbelschuhe fürs Zimmer
- Badeschuhe
- Kinderbadetuch oder Badeponcho
- Baby-Nagelschere
- Babynahrung (Brei, Gläschen etc.)
- Trinkbecher / Kinderteller
- Reise-Rausfallschutz für Kleinkinder & Babys
- ggf. WC-Aufsatz (toll ist dieser kompakte Aufsatz für unterwegs, den man klein zusammenlegen kann!)
Fazit zur Packliste Therme mit Kindern
Ein Thermenurlaub mit Kindern kann wunderbar entspannend sein – vorausgesetzt, die wichtigsten Dinge sind dabei. Mit einer gut sortierten Thermen-Packliste spart ihr euch vor Ort unnötige Wege, kalte Badesachen oder fehlende Basics für die Kleinen. Ob Badebekleidung, Unterhaltung im Wasser oder spezielles Baby-Equipment: Mit etwas Vorbereitung wird aus einem einfachen Thermenbesuch schnell ein erholsamer Kurzurlaub für die ganze Familie. So könnt ihr euch voll auf das konzentrieren, was wirklich zählt: gemeinsame Auszeit, Wärme und unbeschwerte Momente im Wasser. Ich wünsche euch ganz viel Spaß!
Wer hier schreibt
Melanie ist eine richtige Viel-Recherchiererin. Als Mama von zwei Kindern testet sie Kleidung, Schuhe und Outdoor-Ausrüstung selbst oder arbeitet sich durch umfassende Vergleiche, bis sie genau die Lösungen findet, die im Waldkiga- und Familienalltag wirklich bestehen. Am Ende findet sie immer das beste Produkt, welches sie auch für ihre Kinder oder sich selbst kaufen würde. Ihre Empfehlungen sind ehrlich, immer unabhängig und 100% echt.

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