Osprey Fairview 40

Reiserucksack für Frauen: Der Osprey Fairview 40 ist der ideale Rucksack zum leichten Reisen und darf auch mit ins Handgepäck.

	€ 85,99
	€ 93,90

Welche Klamotten packst du am besten für welches Reiseziel ein? Das ist definitiv ein Thema, das früher oder später jede Reisende und jede Backpackerin beschäftigt – und meistens auch viel Zeit in Anspruch nimmt. Um einen Überblick zu erhalten, welche Klamotten du für welches Wetter einpacken sollst, möchte ich dir in der Packliste Backpacking einen Überblick geben, was du neben den Klamotten sonst noch alles beim Backpacking brauchst. Mein Tipp: Schnapp dir einen guten Reiserucksack, z.B. den Osprey Fairview 40 (für Damen) oder den Osprey Farpoint 40 (für Herren)! Das ist schonmal die halbe Miete!

Das erste Mal für eine Backpacking Reise zu packen ist gar nicht so einfach. Ganz im Gegenteil. Ich erinnere mich noch gut daran, als ich das erste Mal vor meinem Kleiderschrank stand und mir dachte: „Wie soll ich das alles nur in meinen Reiserucksack bekommen?!“ – Kurzum: Ich hatte viel zu viel dabei! Die Hälfte meiner Klamotten habe ich nicht gebraucht.

Damit es dir nicht auch so geht, habe ich dir mal meine Backpacking Packliste zusammengestellt, die meine und die Tipps meines Mannes enthält. Sie basiert auf unseren Erfahrungen und hat bislang immer gut funktioniert. Ich hoffe daher, dass sie auch dir eine gute Inspirationsquelle sein wird, welche du natürlich noch entsprechend deiner Bedürfnisse anpassen kannst, darfst und sollst!

Und noch eins vorneweg: Mach dich vorab schlau, wie das Wetter vor Ort wird – so gehst du auf Nummer Sicher, nicht zu viel oder zu wenig an warmen oder kurzen Klamotten eingepackt zu haben.

Hinweis: Diese Backpacking Packliste ist hauptsächlich auf tropisch warme bis hin zu „normal“ kühlen/kalten Reisezielen ausgelegt. Für richtige Backpacking-Wintertrips (mit vielleicht auch mehrtägigen Wanderungen oder ähnlichem) ist sie nicht geeignet. Für Winter-Reiseziele fehlt mir selbst einfach die Erfahrung, da ich einfach zu gerne den (bayerischen) Winter gegen Sommer tausche!

Rucksäcke & Taschen

Reiserucksack oder Trolley?

Auf einer Backpackingreise würde ich persönlich dir auf alle Fälle zum Reiserucksack raten. Einfach aus dem Grund, da du ihn dir easy auf den Rücken schnallen kannst, die Hände frei hast und dich dadurch einfach besser bewegen kannst. Einen Trolley hinter dir herzuziehen ist vor allem wenn du öfter den Platz wechselst, nicht so prickelnd. Kann aber Sinn machen, wenn es für dich ausschließlich von Hotel zu Hotel geht. Letzten Endes musst das aber du selbst entscheiden.

Osprey Farpoint 40

Der beste Backpacking Rucksack für Männer ist der Osprey Farpoint 40.

	€ 84,00
	€ 95,86

Ich war zuerst ebenfalls immer mit einem Trolley unterwegs. Einem riesigen, muss ich rückblickend sagen. Später bin ich auf einen 65 Liter Backpack umgestiegen. Der war zwar schonmal besser, aber irgendwie bin ich mit seiner Last (ich hatte natürlich viel zu viel Gewicht gepackt) trotzdem nicht ganz happy gewesen. Mittlerweile reise ich mit einem 40 Liter Handgepäcksrucksack (den ich einchecke) und einem Tagesrucksack (dazu im nächsten Punkt mehr).

Mit meinem 40 Liter Osprey Rucksack bin ich superhappy, weil er für mich jetzt einfach die richtige Größe hat und – weil man auch bewusster packen muss – auch das richtige Gewicht. Da fühlt man sich gleich viel viel freier, das kann ich dir sagen!

In diesem Beitrag findest du noch weitere Tipps zum richtigen Reiserucksack: Der richtige Backpacker Rucksack: Diese Dinge solltest du beim Kauf beachten.

Tagesrucksack

Eastpak Padded Pak'r

Robust, geradlinig und super-praktisch: Der Eastpak Padded Pak'r Rucksack.

	€ 35,99
	€ 47,94

Ein Tagesrucksack ist bei mir bzw. uns immer mit dabei, da wir diesen einfach gerne für Ausflüge verwenden. Ich setze dabei seit Jahren (!) auf den Eastpak Padded Pak’r. Darin bekommst du wahnsinnig viel unter (reicht meistens auch für zwei Personen), er lässt sich bei Bedarf etwas zusammenrollen/-knicken und er ist wahnsinnig robust und macht alles mögliche mit!

Super ist er auch für’s Handgepäck: Laptop, Kabel, eine Sweatjacke, Trinkflasche, Reisedokumente und Snacks passen problemlos hinein und dank seiner Größe verschwindet er schnell und sicher unter dem Vordersitz im Flugzeug (ist mir lieber, als ihn in den Overhead-Compartements zu verstauen).

Alternativen:

• Tagesrucksack von Pacsafe: Er ist diebsahlsicher und besteht aus schnitt- und stichfestem Material – deine Sachen sind so überall vor gierigen Langfingern geschützt!
• Deuter Act Trail 28 SL: Perfekter Begleiter für Wanderausflüge, wenn du auch auf Reisen regelmäßig auf Touren unterwegs sein wirst.

Auch diese beiden dürfen natürlich mit ins Handgepäck!

Handtasche

Pacsafe Citysafe Umhängetasche

Schlicht und elegant: Die kleine diebstahlsichere Umhängetasche von Pacsafe.

	€ 49,90
	€ 49,90

Bei uns Frauen einfach ein Muss (zumindest bei mir): Eine Handtasche.

Die Pacsafe Citysafe Handtasche besteht aus schnitt- und stichfestem Material und einhakbaren Reißverschlüssen, was sie zu einem tollen Begleiter auf Reisen macht, da du dir keine Gedanken um Langfinger machen musst.

Auf jeden Fall finde ich Handtaschen für den Abend immer passender, als Rucksäcke. Sie sehen einfach schicker aus!

Sollte diese hier nicht so dein Ding sein, schau doch hier mal noch rein: Sicher ist sicher: 6 schicke Anti-Diebstahl Handtaschen zum Reisen.

Bauchtasche

Eastpak Bauchtasche

Funktionale Alternative zur Handtasche oder für die Männer geeignet: Eine Bauchtasche, die sich auch mit langen Riemen als Umhängetasche tragen lässt.

	€ 10,88
	€ 14,98

Als Alternative zur Handtasche – oder eben für Männer, die Abends auch keinen riesigen Rucksack mitschleppen möchten – eignet sich eine Bauchtasche. Dafür kann ich auch die von Eastpak empfehlen (ich mag diese Marke einfach – merkt man, oder?)

Ich finde sie vor allem auch auf Wanderungen praktisch, da du dadurch Handy, Kamera und Kleingeld immer griffbereit zur Hand hast und nicht im Rucksack rumwühlen musst. Das trifft vor allem auf die Kamera oder dein SmartPhone zu, das du ja nicht die ganze Zeit tragen willst, es aber so trotzdem schnell zugänglich hast.

Außerdem hast du damit auf Tagesausflügen Reisepass, internationalen Führerschein, Kreditkarte & Co. ebenfalls immer griffbereit.

Checkliste Dokumente & Geld

Osprey Travel-Organizer

Mit dem Travel-Organizer von Osprey bewahrst du Reisedokumente, Kreditkarten, Geld, Reisepass und Co. RFID-geschützt auf!

	€ 22,54
	€ 53,47

Diese Dokumente solltest du für deine Backpacking Reise nicht vergessen!

• Personalausweis bzw. Reisepass (ich habe immer beides dabei)
• Visum
• Kreditkarte
• Als Backup: zweite Kreditkarte oder EC-Karte
• Führerschein und Internationaler Führerschein
• Notfall-Kontaktdaten & Nummern
• Auslands-Krankenversicherung
• Impfpass / Blutspendeausweis (nur für den Fall…)

Das alles wird von mir sicher in einer Reisedokumentenmappe bzw. in einem Reisegeldbeutel verwahrt.

Ausführliche Infos und weitere Tipps rund um wichtige Dokumente findest du im dazugehörigen Artikel: Checkliste für den Urlaub: Reisedokumente und Geld.

Packliste Backpacking: Die Klamotten

Packliste Reisegarderobe Frauen

Basics – immer mit dabei:

Vittorio Rossi Sweatjacke

Die Sweatjacke von Vittorio Rossi ist nicht nur total bequem und leicht, sondern hat auch zwei Außentaschen mit Reißverschluss, was unterwegs total praktisch ist!

€ 19,99

• 1x Jeggings oder Jeans
• 1x dünne Stoffhose / Aladinhose (einfach zum Rumlümmeln…)
• 1x dünne Weste/Sweatjacke oder 1x leichter und lässiger Pulli (es kann schließlich immer mal kühl werden – alternativ auch super zum Drunterziehen)
• 4x schicke und bequeme T-Shirts (geht’s in schwül-feuchte Gegenden eignen sich Funktionsshirt toll!)
• 3x Sneaker Socken (wenn du viel wandern wirst, natürlich mehr bzw. Wandersocken)
• Unterwäsche
  • 2x bequemer, bügelloser BH
  • ca. 7x Höschen (oder so viele, wie du zum Wohlfühlen brauchst)
• Pyjama (ich nutze in warmen Ländern meistens mein Sportshirt und ne Panty zum Schlafen und in kalten Ländern kombiniere ich das Sportshirt mit einer Leggings)
• 1x stylischer Schal bzw. Tuch
• Sportsachen: Sportshirt, Sport-BH, Sporthose

Im Sommer außerdem mit dabei:

• 2-3x lässige, feminime kurze Hosen, z.B. Chino-Short oder Rock
• 1-2x Tops oder Trägershirts
• 1-2x luftiges Sommerkleid
• 1x Boardshort (trägt sich angenehm kühl)
• 2x Bikini (damit du auch einen zum Wechseln hast, wenn der andere noch nass wäre)

Im Frühling und Herbst wird mit eingepackt:

• Ein zweites Paar Jeggings oder Jeans (so hast du auch noch eine zweite zum Wechseln)
• 1-2x Langarmshirts (kannst du super unter einem leichten Pulli tragen)
• ggf. 1x Übergangsjacke

Im Winter unerlässlich:

• Ein zweites Paar Jeggings oder Jeans (zum Wechseln)
• 1x Leggings (super zum Drunterziehen)
• 1-2x Langarmshirts (kannst du super unter einem leichten Pulli oder einer Weste tragen)
• 1x dicke Weste (z.B. von Naketano)
• 1x Funktionsjacke (z.B. Softshelljacke, ist wasser- und windabweisend und daher auch bei Regen oder Schnee ideal)
• Bei Bedarf (zusätzlich) Wollsocken

Packliste Reisegarderobe Männer

Herren Chino Hose

Coole Chinohose für Männer: Sportlich-schickes Outfit zum Reisen.

	€ 49,99
	€ 59,95

Die Basics:

• 1x lange Hose, z.B. bequeme Chinohose & Jeans
• 1x leichter Pulli (es kann immer und überall mal kühl werden)
• 4x T-Shirts bzw. Hemden
• Unterwäsche
• Socken (z.B. Sneaker Socken)
• Pyjama (kurzer oder langer je nach Reisezeit)
• Buff (als Mütze, Stirnband oder Halstuch trag- und kombinierbar)

Im Sommer mit einpacken:

• 2-3x kurze Hosen, z.B. kurze Jeanshose und kurze Stoffhose
• 1-2x Tanktops
• 2x Badehose

Im Frühling und Herbst nicht vergessen:

• Ein zweites Paar lange Hosen
• 1-2x Longsleeve-Shirts (z.B. von Jack & Jones) – tragbar als Schicht unter Kapuzenweste oder Pulli
• 1x Übergangsjacke oder dickeres Sweatshirt (zusätzlich zum leichten Pulli)

Im Winter dabei:

• Ein zweites Paar lange Hosen
• 1-2x Longsleeve-Shirts
• 1x dickeres Sweatshirt (optimal für unter die Jacke, wenn es mal richtig kalt sein sollte)
• Winterjacke oder Funktionsjacke (z.B. von CMP – winddicht und wasserabweisend)
• Bei Bedarf: etwas dickere Socken, z.B. Wandersocken oder Wollsocken (je nachdem, wo es hingeht)

Packliste Backpacking: Die Schuhe

Leguano Aktiv Barfußschuh

Gesund sowie sportlich und schick zugleich sind die Barfußschuhe der Marke Leguano.

	€ 129,99
	€ 133,00

Mein Mann und ich setzen beide auf die Barfußschuhe von Leguano. Es gibt sie in vielen tollen Farben und wir möchten sie nicht mehr hergeben! Sie sind unsere absoluten Lieblingsschuhe und eigenen sich aufgrund ihrer Flexibilität bestens zum Reisen! Noch dazu sehen sie sehr cool und stylisch aus, findest du nicht auch? (Mehr zu den Barfußschuhen findest du hier: Die besten Barfußschuhe – perfekt zum Reisen geeignet!)

Außerdem in warmen Ländern immer mit dabei: Sandalen. Also Flip Flops mit Knöchelriemchen (z.B. von Ipanema oder Havaiana), weil du in ihnen einen besseren Halt hast.

Und mehr haben wir dann eigentlich auch schon nicht dabei. Einmal feste, geschlossene Schuhe und einmal offene Schuhe. Das reicht für die meisten Reiseziele völlig!

Und wenn wir doch mal in kalten oder regnerischen Orten rauskommen, ziehen wir entweder einfach ein dickes Paar Socken in unsere Barfußschuhe an – oder (wenn man darauf vorbereitet ist) kommen unsere wasserdichten Trekkingschuhe mit (z.B. von Salomon für Frauen | für Herren)

Frauen können übrigens auch hier mal noch reinschauen:

• Bequem und stylisch: Tolle Schuhe für deinen nächsten Städtetrip!
• Die richtigen Schuhe auf Reisen für deine Urlaubsaktivitäten!

Packliste Backpacking: Der Kulturbeutel

Kulturbeutel von Deuter

Der Deuter Wash Center I ist ideal zum Reisen geeignet, da er viel Stauraum in einer relativ kleinen Größe bietet.

	€ 15,00
	€ 18,10

Ich liebe meinen Kulturbeutel, den Deuter Wash Center I (pssst: ist übrigens auch für Männer geeignet!) Er ist bei mir immer mit dabei, da er einfach alles an Beauty- und Wohlfühldingen beisammen hält, was auf die Reise mit muss. Und das Beste: Er ist verhältnismäßig kompakt, leicht und lässt sich aufhängen. Ideal, wenn es nur sehr wenig Ablageflächen im Bad  gibt.

Kulturbeutel Frauen

Das ist bei mir auf Backpacking-Reisen immer mit dabei:

• Seife und Shampoo (wenn möglich am liebsten Naturkosmetik und vegan)
• Spülung (habe ich dabei, um meine Haare zu pflegen wenn es ans Meer geht)
• Sonnencreme (ist anderswo meistens deutlich teurer als in Deutschland
• Bürste / Kamm
• Deo
• Nagelschere, Feile, Nagelknipser und Pinzette
• Nassrasierer 
• Kosmetik: Concealer & Mascara (auch hier setze ich auf Naturkosmetik)
• Lunette – ich möchte sie nicht mehr missen! (alternativ: Tampons)

Was ich sonst noch alles in meinem Kulturbeutel habe, kannst du hier nachlesen: Das gehört in deine Kulturtasche: Die Packliste einer Reisenden.

Kulturbeutel Herren

Hier kommen die wichtigsten Empfehlungen von Florian:

Pflegendes Bartöl (Naturkosmetik)

Mit dem natürlichen Bartöl wird dein Bart nicht nur gut gepflegt, sondern bekommt auch ein glänzendes Finish – tolle Pflege auch auf Reisen!

	€ 19,35
	€ 19,90

• Seife und Shampoo
• Deo
• Nagelpflegeset
• Nassrasierer & Ersatzklingen
• Bei Bedarf Elektrorasierer
• Bei Bedarf Bartpflegeprodukte: Bartbürste | Bartöl oder Bartbalsam (zum täglichen Pflegen) | Pomade (zum stylen)

Das alles kommt bei ihm derzeit in einen kleinen Packwürfel von Eagle Creek.

Packliste Backpacking: Die Technik

Sony Alpha 6000 Systemkamera

Die beste Systemkamera für Einsteiger und Fortgeschrittene ist die Sony Alpha 6000.

	€ 399,00
	€ 759,00

Da ich online arbeite habe ich unterwegs wahrscheinlich mehr Technik dabei, als du vielleicht brauchen wirst. Ich liste dir hier daher einfach mal das in meinen Augen wichtigste auf:

• eBook Reader (ich habe z.B. noch den Kindle Paperwhite. Ohne ihn auf Reisen? Never! Ein eBook Reader eignet sich super zum Überbrücken von Leerlauf-Zeiten wie Zugfahrten oder ähnlichem)
• Kamera, z.B. Sony Alpha 6000; dazu: Speicherkarten | Akku & Ladegerät| Kameratasche
• Powerbank, z.B. von Anker (damit du auch unterwegs immer Strom hast)
• Mehrfach-Steckdose (da meistens alles gleichzeitig nach Power schreit – vor allem wenn ihr zu zweit unterwegs seid super praktisch!)
• Mini Bluetooth-Musikbox, z.B. Bose Micro (ideal, wenn du nicht auf Musik verzichten kannst; er ist übrigens auch wasserdicht!)
• Reiseadapter
• Kopfhörer
• Laptop, z.B. MacBook Pro | Laptop-Sleeve (bei uns zwecks Arbeit immer mit dabei!)
• Externe Festplatte zum Sichern deiner Urlaubsfotos (bei uns ebenfalls immer mit dabei)

Meine ganz ausführliche Technik-Packliste findest du hier: Packliste Technik: Die besten Technik Gadgets für Reisende (+ Zubehör)

Zusätzliche Backpacking-Reiseausstattung

Soulbottle Glas-Trinkflasche

Hier ist für jeden etwas dabei: Die coolen Glasflaschen gibt's mit verschiedenen Motiven. Und das Beste: Auch kohlensäurehaltige Getränke sind in ihr sicher.

	€ 17,50
	€ 32,93

Zusätzlich zu dem ganzen oben genannten Dingen haben sich auch diese Sachen auf unseren Reisen immer bewährt:

• Wiederverwendbare Trinkflasche (z.B. von Soulbottle oder Klean Kanteen) – damit vermeidest du unnötigen Plastikmüll durch Einweg-Plastikwasserflaschen
• Packtaschen: Ich liebe sie! Damit kannst du deine Klamotten platzsparend und übersichtlich packen und nichts fliegt mehr rum! Sie eignen sich in kleiner Ausführung auch bestens für Kabel, Reiseapotheke oder als minimalistischer Kulturbeutel.
• Mikrofaserhandtuch für den Strand
• Wasserdichter Dokumentenbeutel (z.B. für Reisepass & Co. auf Ausflügen)
• Sonnenbrille (achte auf UV-400 Schutz)
• Sonnenhut / Cap
• Einkaufstaschen (um im Supermarkt Plastiktaschen zu vermeiden)
• Dreckwäsche Beutel (damit die Wäsche nicht im Plastiksack vor sich hin müffelt, wenn du nicht gleich zum Waschen kommst)
• Notizheft & Kugelschreiber
• Reisespiel (z.B. Skip Bo)

Übrigens: Wenn du dir eine eigene kleine Wohnung angemietet hast oder oft in Hostels unterkommst, solltest du auch in diesen Artikel mal reinschauen: Packliste für Camping, Roadtrips & Hostel: Küchenutensilien für deine Reise. Darin habe ich dir viele tolle Helferlein aufgelistet, die sich auf unseren Langzeitreisen mehr als bewährt haben!

Reiseapotheke Backpacking

Bepanthen Wund- und Heilsalbe

Die Wund- und Heilsalbe von Bepanthen ist ein kleiner Alleskönner: Eignet sich für trockene Haut, spröde Lippen, für kleine Kratzer und Wunden, rote Nasen, und und und.

	€ 7,56
	€ 9,00

Natürlich kannst du dich für alles und jede Eventualität wappnen – doch eine halbe Apotheke dabei zu haben, macht auch keinen Sinn, weil du die Hälfte sicherlich nicht brauchen wirst.

Wir haben standardmäßig immer in kleiner Ausführung mit dabei:

• Tigerbalsam: eignet sich super bei Kopfschmerzen, verstopfte Nase, aber auch bei Mückenstichen (kannst du dir in Asien fast an jeder Ecke günstig kaufen)
• Ibuprofen gegen Fieber, Schmerzen und Kopfweh
• Kohletabletten im Falle einer Lebensmittelvergiftung oder bei langanhaltendem Durchfall (was man unterwegs ja gar nicht gebrauchen kann…)
• Bepanthen Salbe: Ein wahrer Allrounder, da sie sich für rote Nasen, rauhe Lippen oder Hautentzündungen eignet.

Ausführliche Infos und weitere Tipps rund um die Reiseapotheke findest du im dazugehörigen Artikel: Checkliste Reiseapotheke: Diese Medikamente gehören rein. Darin findest du ggf. noch weitere Medikamente, die du auf deine Backpacking Reise mitnehmen willst.

So, das wär’s erstmal von mir – sollte aber jetzt erstmal auch reichen, oder?

Hast du noch Fragen zur Backpacking Packliste? Oder Ergänzungen? Dann freu ich mich auf deinen Kommentar!